r ほはてい一直線 2011年11月
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気紛れな馬に頼りない騎手が乗っているんだから裏切られる事は多々あります。 それでも競馬というシステムはあなたを裏切らない。 もしあなたがそう思えないのなら、あなたが競馬に対して不誠実なのではないですか?
日曜日の推奨買い目結果
2011年11月27日 (日) | 編集 |
予想をご購入いただいた方、本当にありがとうございました。

土日通算だと微マイナスといったところですか…すっきりした勝ち方が出来ませんね。
来週土曜日は中山競馬場まで行く予定なので、推奨買い目は登録できるか判りません。
いつも通りツイッターで登録した旨の告知はすると思うので注意してみてください。

以下、本日の結果です。



 開催日     式別 買い目  投票額  配当  払戻額
20111127 京都02R 単勝 6 1600 590 9440
20111127 京都02R ワイ 2- 8 1200 1070 12840
20111127 京都02R 馬連 6- 8 2000 420 8400
20111127 小倉03R 単勝 8 2500 470 11750
20111127 小倉04R 複勝 10 4500 190 8550
20111127 小倉04R 複勝 8 4200 250 10500
20111127 小倉04R ワイ 4- 8 3700 260 9620
20111127 小倉04R ワイ 8-10 1700 990 16830
20111127 小倉04R 馬連 4-10 2100 580 12180
20111127 東京09R 複勝 2 5800 170 9860
20111127 東京11R 複勝 7 5900 320 18880
20111127 東京11R ワイ 3- 7 2500 960 24000
20111127 東京11R ワイ 4- 7 1500 810 12150
20111127 東京11R 馬連 3- 7 1200 3070 36840
20111127 京都10R ワイ 6-13 500 6640 33200
20111127 京都10R 馬連 1- 6 400 3620 14480
20111127 京都11R 単勝 12 2000 1340 26800
20111127 小倉07R 単勝 1 2600 550 14300
20111127 小倉08R 複勝 9 3400 720 24480
20111127 小倉08R ワイ 9-10 800 1540 12320
20111127 小倉09R 複勝 13 3000 340 10200
20111127 小倉11R 単勝 9 1300 1140 14820

式別   投票額 払戻額  収支 回収率
単勝   58500 77110 18610( 131.8)
複勝   75400 82470 7070( 109.4)
馬連   57200 71900 14700( 125.7)
ワイ   108800 120960 12160( 111.2)
合計   299900 352440 52540( 117.5)


以下、推奨買い目の通算成績です。

総投票額 7,811,200
総払戻額 8,248,970
総収支額 437,770
総回収率 105.6


単勝投票額 1,337,400
単勝払戻額 1,254,450
単勝収支額 -82,950
単勝回収率 93.8

複勝投票額 2,227,900
複勝払戻額 2,391,760
複勝収支額 163,860
複勝回収率 107.4

馬連投票額 1,538,100
馬連払戻額 1,705,340
馬連収支額 167,240
馬連回収率 110.9

ワイド投票額 2,707,800
ワイド払戻額 2,907,420
ワイド収支額 199,620
ワイド回収率 107.4

終了した日の能力表、および買い目については無料になります。
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ほはていの競馬予想20111127日能力表
ほはていの競馬予想20111127日推奨(1R~6R)
ほはていの競馬予想20111127日推奨(7R~12R)


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日曜日7R~12Rの推奨買い目を登録しました
2011年11月27日 (日) | 編集 |
いつもご購入いただきありがとうございます

抽出時のオッズを表示していますので、大幅なオッズの下落があった場合は
投票を考慮された方がよいかと思います。
ちょっと詳しく言うと、推奨買い目は全ての式別で期待的中率1%あたり100円で投票額を出しています。
つまり、的中時払い戻し金額が10000を割っている場合は、抽出したときよりも「売れすぎ」の状態です。



ほはていの競馬予想20111127日推奨(7R~12R)


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この予想の提供レースは以下の通りです。
20111127 東京 8R 9R 10R 11R
20111127 京都 7R 8R 10R 11R 12R
20111127 小倉 7R 8R 9R 10R 11R 12R

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日曜日1R~6Rの推奨買い目を登録しました
2011年11月27日 (日) | 編集 |
いつもご購入いただきありがとうございます

抽出時のオッズを表示していますので、大幅なオッズの下落があった場合は
投票を考慮された方がよいかと思います。
ちょっと詳しく言うと、推奨買い目は全ての式別で期待的中率1%あたり100円で投票額を出しています。
つまり、的中時払い戻し金額が10000を割っている場合は、抽出したときよりも「売れすぎ」の状態です。



ほはていの競馬予想20111127日推奨(1R~6R)


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20111127 東京 6R
20111127 京都 2R
20111127 小倉 1R 2R 3R 4R 6R

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日曜日の能力表を登録しました
2011年11月27日 (日) | 編集 |
いつもご購入いただきありがとうございます。
登録が遅くなり申し訳ありません。

ほはていの競馬予想20111127日能力表


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土曜日の推奨買い目結果
2011年11月26日 (土) | 編集 |
予想をご購入いただいた方、本当にありがとうございました。
単勝の成績が酷いですね…ここまで落ち込むとは予想していませんでした。
以下、本日の結果です。



 開催日     式別 買い目  投票額  配当  払戻額
20111126 東京09R ワイ 4-10 1600 910 14560
20111126 東京09R 馬連 4-10 700 2970 20790
20111126 東京10R ワイ 3-15 2200 630 13860
20111126 東京11R ワイ 10-13 800 2480 19840
20111126 京都07R 複勝 5 4700 290 13630
20111126 京都10R 複勝 12 4200 460 19320
20111126 京都10R ワイ 3-12 2100 1020 21420
20111126 京都10R 馬連 3-12 800 3360 26880

式別   投票額 払戻額  収支 回収率
単勝   29100 0 -29100( 0.0)
複勝   43800 32950 -10850( 75.2)
馬連   53600 47670 -5930( 88.9)
ワイ   77300 69680 -7620( 90.1)
合計   203800 150300 -53500( 73.7)


以下、推奨買い目の通算成績です。


総投票額 7,511,300
総払戻額 7,896,530
総収支額 385,230
総回収率 105.1


単勝投票額 1,278,900
単勝払戻額 1,177,340
単勝収支額 -101,560
単勝回収率 92.1

複勝投票額 2,152,500
複勝払戻額 2,309,290
複勝収支額 156,790
複勝回収率 107.3

馬連投票額 1,480,900
馬連払戻額 1,633,440
馬連収支額 152,540
馬連回収率 110.3

ワイド投票額 2,599,000
ワイド払戻額 2,786,460
ワイド収支額 187,460
ワイド回収率 107.2

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ほはていの競馬予想20111126日能力表
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土曜日7R~12Rの推奨買い目を登録しました
2011年11月26日 (土) | 編集 |
いつもご購入いただきありがとうございます

抽出時のオッズを表示していますので、大幅なオッズの下落があった場合は
投票を考慮された方がよいかと思います。
ちょっと詳しく言うと、推奨買い目は全ての式別で期待的中率1%あたり100円で投票額を出しています。
つまり、的中時払い戻し金額が10000を割っている場合は、抽出したときよりも「売れすぎ」の状態です。



ほはていの競馬予想20111126日推奨(7R~12R)


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この予想の提供レースは以下の通りです。
20111126 東京 8R 9R 10R 11R 12R
20111126 京都 7R 8R 10R 11R 12R
20111126 小倉 7R 8R 10R 11R 12R

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土曜日1R~6Rの推奨買い目を登録しました
2011年11月26日 (土) | 編集 |
いつもご購入いただきありがとうございます

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投票を考慮された方がよいかと思います。
ちょっと詳しく言うと、推奨買い目は全ての式別で期待的中率1%あたり100円で投票額を出しています。
つまり、的中時払い戻し金額が10000を割っている場合は、抽出したときよりも「売れすぎ」の状態です。



ほはていの競馬予想20111126日推奨(1R~6R)


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20111126 東京
20111126 京都
20111126 小倉 2R 4R 6R

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土曜日の能力表を登録しました
2011年11月25日 (金) | 編集 |
いつもご購入いただきありがとうございます。


ほはていの競馬予想20111126日能力表


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日曜日の推奨買い目結果
2011年11月20日 (日) | 編集 |
予想をご購入いただいた方、本当にありがとうございました。
今週は結果を出したかったのですが日曜は負けで土日では大してプラスを積み上げられず…
以下、本日の結果です。



 開催日     式別 買い目  投票額  配当  払戻額
20111120 新潟01R 単勝 7 2000 710 14200
20111120 新潟03R 複勝 13 3600 240 8640
20111120 新潟09R 複勝 1 7900 150 11850
20111120 新潟09R ワイ 1- 3 4500 250 11250
20111120 新潟09R ワイ 1-11 1300 1330 17290
20111120 新潟11R 複勝 14 3000 340 10200
20111120 新潟11R ワイ 9-14 1900 610 11590
20111120 東京07R 複勝 2 5300 190 10070
20111120 東京08R 複勝 4 4700 440 20680
20111120 東京08R ワイ 3- 4 2900 790 22910
20111120 東京08R ワイ 4-13 1500 2920 43800
20111120 東京08R 馬連 4-13 500 12030 60150
20111120 東京11R 複勝 14 6500 300 19500
20111120 東京11R ワイ 10-14 2500 1270 31750
20111120 東京11R 馬連 3-14 200 7610 15220
20111120 東京12R ワイ 9-16 800(取消除外による買戻)
20111120 東京12R 馬連 9-16 300(取消除外による買戻)
20111120 京都08R 単勝 2 1200 880 10560
20111120 京都12R 複勝 13 6000 180 10800

式別   投票額 払戻額  収支 回収率
買戻   -1100
単勝   55900 24760 -31140( 44.3)
複勝   109000 91740 -17260( 84.2)
馬連   67300 75370 8070( 112.0)
ワイ   139500 138590 -910( 99.3)
合計   371700 330460 -41240( 88.9)


以下、推奨買い目の通算成績です。

総投票額 7,307,500
総払戻額 7,746,230
総収支額 438,730
総回収率 106.0


単勝投票額 1,249,800
単勝払戻額 1,177,340
単勝収支額 -72,460
単勝回収率 94.2

複勝投票額 2,108,700
複勝払戻額 2,276,340
複勝収支額 167,640
複勝回収率 107.9

馬連投票額 1,427,300
馬連払戻額 1,585,770
馬連収支額 158,470
馬連回収率 111.1

ワイド投票額 2,521,700
ワイド払戻額 2,716,780
ワイド収支額 195,080
ワイド回収率 107.7

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この予想の提供レースは以下の通りです。
20111120 新潟 7R 8R 9R 10R 11R 12R
20111120 東京 7R 8R 9R 10R 11R 12R
20111120 京都 7R 8R 10R 11R 12R

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20111120 新潟 1R 2R 3R 6R
20111120 東京
20111120 京都 2R

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2011年11月19日 (土) | 編集 |
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以下、本日の結果です。



 開催日     式別 買い目  投票額  配当  払戻額
20111119 新潟02R ワイ 9-15 700 3030 21210
20111119 新潟03R 複勝 2 5700 190 10830
20111119 新潟03R ワイ 2- 8 1300 1200 15600
20111119 新潟03R 馬連 8-11 500 2050 10250
20111119 新潟04R 複勝 2 3100 330 10230
20111119 新潟05R 単勝 12 1200 2070 24840
20111119 新潟09R ワイ 8-14 600 1860 11160
20111119 新潟10R 単勝 3 2400 350 8400
20111119 新潟10R 複勝 3 5000 210 10500
20111119 新潟10R 複勝 17 2700 880 23760
20111119 新潟10R ワイ 3-17 1100 2630 28930
20111119 新潟11R ワイ 2- 8 1500 770 11550
20111119 新潟11R 馬連 2-11 1800 700 12600
20111119 新潟12R 複勝 12 3300 590 19470
20111119 東京12R ワイ 11-16 600 5270 31620
20111119 京都07R 単勝 2 1500 1170 17550
20111119 京都07R ワイ 2- 3 1500 1700 25500
20111119 京都07R 馬連 2- 3 600 5360 32160
20111119 京都11R ワイ 5- 9 800 1630 13040
20111119 京都11R 馬連 5- 9 300 4320 12960

式別   投票額 払戻額  収支 回収率
単勝   55400 50790 -4610( 91.7)
複勝   71000 74790 3790( 105.3)
馬連   60800 67970 7170( 111.8)
ワイ   111500 158610 47110( 142.3)
合計   298700 352160 53460( 117.9)


以下、推奨買い目の通算成績です。

総投票額 6,935,800
総払戻額 7,415,770
総収支額 479,970
総回収率 106.9


単勝投票額 1,193,900
単勝払戻額 1,152,580
単勝収支額 -41,320
単勝回収率 96.5

複勝投票額 1,999,700
複勝払戻額 2,184,600
複勝収支額 184,900
複勝回収率 109.2

馬連投票額 1,360,000
馬連払戻額 1,510,400
馬連収支額 150,400
馬連回収率 111.1

ワイド投票額 2,382,200
ワイド払戻額 2,578,190
ワイド収支額 195,990
ワイド回収率 108.2

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ほはていの競馬予想20111119日能力表
ほはていの競馬予想20111119日推奨(1R~6R)
ほはていの競馬予想20111119日推奨(7R~12R)


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投票を考慮された方がよいかと思います。
ちょっと詳しく言うと、推奨買い目は全ての式別で期待的中率1%辺りあたり100円で投票額を出しています。
つまり、的中時払い戻し金額が10000を割っている場合は、抽出したときよりも「売れすぎ」の状態です。


ほはていの競馬予想20111119日推奨(7R~12R)

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この予想の提供レースは以下の通りです。
20111119 新潟 7R 8R 9R 10R 11R 12R
20111119 東京 7R 9R 10R 11R 12R
20111119 京都 7R 8R 9R 10R 11R

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土曜日1R~6Rの推奨買い目を登録しました
2011年11月19日 (土) | 編集 |
いつもご購入いただきありがとうございます

抽出時のオッズを表示していますので、大幅なオッズの下落があった場合は
投票を考慮された方がよいかと思います。
ちょっと詳しく言うと、推奨買い目は全ての式別で期待的中率1%辺りあたり100円で投票額を出しています。
つまり、的中時払い戻し金額が10000を割っている場合は、抽出したときよりも「売れすぎ」の状態です。


ほはていの競馬予想20111119日推奨(1R~6R)

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この予想の提供レースは以下の通りです。
20111119 新潟 2R 3R 4R 5R 6R
20111119 東京 6R
20111119 京都

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土曜日の能力表を登録しました
2011年11月19日 (土) | 編集 |
いつもご購入いただきありがとうございます。

ほはていの競馬予想20111119日能力表

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土曜の能力表は翌朝にアップします。
2011年11月18日 (金) | 編集 |
いつもご購入いただきありがとうございます。
標記の通り、予想アップは翌朝になります。

お待たせして申し訳ありません。


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血糖値
2011年11月14日 (月) | 編集 |

いつもと毛色の変わった記事を…

健康診断でHbA1cが8.9と診断され本気で節制して3ヶ月。
先週血液を採って今日の診断結果は5.7と正常値になりました。

とにかくネットで調べた糖尿病に良さそうなことを片っ端からやっていたので、どれが効いたのかは判りません。
備忘録として、また参考になる人もいるかもしれないので書いてみます。
あくまで自分で試した結果ですので、他の方に効果があるかを確約することは出来ませんし栄養学上間違っていたり、身体に害があるかもしれませんのでご注意ください。
以下の方法は自分があまりに健康診断の結果が悪かったために、殆どやけくそで始めました。

基本はローカーボダイエットと言われるもので、ご飯、パン、麺類、糖分といった炭水化物を極端に減らす方法です。

朝食
オールブラン 40g
パンプキンパウダー 大さじ1
シナモンパウダー 小さじ1
牛乳200cc
大豆プロテイン 20g

毎日上記はほぼ固定。

昼食、晩食はは野菜(じゃがいもはダメ)とタンパク質は豆腐、鶏胸肉、ささみ、サンマを摂っていました。

間食はアーモンドを1日12粒程度を限度に、甘い菓子類、果物は一切摂りませんでした。
飲み水はどくだみ茶を煮出して2リットルペットボトルに入れて飲み、糖分を含む清涼飲料水はもちろん禁止。

外食しないといけないときは、定食を注文してご飯は2,3口食べる程度。
ローカーボダイエットが長くなると、このご飯が異常においしく感じますが我慢我慢。
麺類、丼物は勢いで全部食べてしまいそうになるので気合いでメニューから目を逸らしましたw

以上 こんな感じでした。

油断しないでこれからも続けていこうと思います。


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日曜日の推奨買い目結果
2011年11月13日 (日) | 編集 |
予想をご購入いただいた方、本当にありがとうございました。
昨日に引き続き微マイナスで申し訳ない…

以下、本日の結果です。


 開催日     式別 買い目  投票額  配当  払戻額
20111113 新潟02R 複勝 8 7200 170 12240
20111113 新潟02R 馬連 7- 8 3300 530 17490
20111113 新潟03R 複勝 13 5200 340 17680
20111113 新潟04R ワイ 8-12 1200 3240 38880
20111113 新潟04R 馬連 8-12 500 13960 69800
20111113 新潟09R 単勝 3 1200 900 10800
20111113 新潟09R 複勝 3 5500 240 13200
20111113 新潟09R ワイ 3- 4 1800 780 14040
20111113 新潟10R 複勝 8 4000 540 21600
20111113 京都12R 単勝 15 3000 530 15900
20111113 京都12R 馬連 11-15 1200 900 10800

式別   投票額 払戻額  収支 回収率
単勝   42000 26700 -15300( 63.6)
複勝   69200 64720 -4480( 93.5)
馬連   62300 98090 35790( 157.4)
ワイ   94500 52920 -41580( 56.0)
合計   268000 242430 -25570( 90.5)


以下、推奨買い目の通算成績です。

総投票額 6,637,100
総払戻額 7,063,610
総収支額 426,510
総回収率 106.4


単勝投票額 1,138,500
単勝払戻額 1,101,790
単勝収支額 -36,710
単勝回収率 96.8

複勝投票額 1,928,700
複勝払戻額 2,109,810
複勝収支額 181,110
複勝回収率 109.4

馬連投票額 1,299,200
馬連払戻額 1,442,430
馬連収支額 143,230
馬連回収率 111.0

ワイド投票額 2,270,700
ワイド払戻額 2,419,580
ワイド収支額 148,880
ワイド回収率 106.6

終了した日の能力表、および買い目については無料になります。
ダウンロードしてご確認下さい。

ほはていの競馬予想20111113分能力表
ほはていの競馬予想20111113買い目(1R~6R)
ほはていの競馬予想20111113買い目(7R~12R)

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日曜日7R~12Rの推奨買い目を登録しました
2011年11月13日 (日) | 編集 |
いつもご購入いただきありがとうございます

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ちょっと詳しく言うと、推奨買い目は全ての式別で期待的中率1%辺りあたり100円で投票額を出しています。
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ほはていの競馬予想20111113買い目(7R~12R)

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20111113 新潟 8R 9R 10R 11R 12R
20111113 東京 7R 8R 10R 11R 12R
20111113 京都 7R 8R 10R 11R 12R

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日曜日1R~6Rの推奨買い目を登録しました
2011年11月13日 (日) | 編集 |
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20111113 東京 3R
20111113 京都 2R 3R

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2011年11月12日 (土) | 編集 |
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土曜日の推奨買い目結果
2011年11月12日 (土) | 編集 |
予想をご購入いただいた方、本当にありがとうございました。
単勝回収率がまた100%を割ってしまったのはショック

以下、本日の結果です。


 開催日     式別 買い目  投票額  配当  払戻額
20111112 新潟02R 複勝 18 3900 310 12090
20111112 新潟02R ワイ 10-18 1100 1010 11110
20111112 新潟04R 単勝 1 1600 290 4640
20111112 新潟06R 単勝 3 1000 1390 13900
20111112 新潟06R 複勝 3 4300 290 12470
20111112 新潟06R ワイ 2- 3 800 2350 18800
20111112 東京06R 馬連 1- 3 700 3350 23450
20111112 京都01R 複勝 7 4300 440 18920
20111112 京都03R 複勝 4 5600 230 12880
20111112 京都03R ワイ 4-11 2200 680 14960
20111112 京都03R ワイ 4- 6 600 4420 26520
20111112 京都03R ワイ 6-11 500 4260 21300
20111112 新潟08R ワイ 1- 6 1000 1070 10700
20111112 新潟09R 馬連 9-10 1800 630 11340
20111112 新潟12R 複勝 18 2700 1340 36180
20111112 東京07R 単勝 1 3200 460 14720
20111112 東京07R 馬連 1- 4 1300 1330 17290
20111112 東京10R 複勝 11 3800 480 18240
20111112 東京10R ワイ 6-11 1500 1160 17400
20111112 東京12R 複勝 5 7500 150 11250
20111112 京都07R 複勝 3 7600 150 11400
20111112 京都09R 複勝 4 3600 310 11160

式別   投票額 払戻額  収支 回収率
単勝   64900 33260 -31640( 51.2)
複勝   106800 144590 37790( 135.4)
馬連   76200 52080 -24120( 68.3)
ワイ   129800 120790 -9010( 93.1)
合計   377700 350720 -26980( 92.9)





以下、推奨買い目の通算成績です。

総投票額 6,369,100
総払戻額 6,821,180
総収支額 452,080
総回収率 107.1


単勝投票額 1,096,500
単勝払戻額 1,075,090
単勝収支額 -21,410
単勝回収率 98.0

複勝投票額 1,859,500
複勝払戻額 2,045,090
複勝収支額 185,590
複勝回収率 110.0

馬連投票額 1,236,900
馬連払戻額 1,344,340
馬連収支額 107,440
馬連回収率 108.7

ワイド投票額 2,176,200
ワイド払戻額 2,366,660
ワイド収支額 190,460
ワイド回収率 108.8


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ほはていの競馬予想20111112分能力表
ほはていの競馬予想20111112買い目(1R~6R)
ほはていの競馬予想20111112買い目(7R~12R)


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2011年11月12日 (土) | 編集 |
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20111112 東京 7R 8R 9R 10R 11R 12R
20111112 京都 7R 9R 10R 11R 12R


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2011年11月12日 (土) | 編集 |
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20111112 東京 2R 6R
20111112 京都 1R 3R 6R


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